Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Республике Ингушетия |
г. Назрань, улица Муталиева, 6 |
||
г. Магас бесплатный тел. 8 800 200-60-84 magas@sport-dostavka.ru карта сайта
Тренажер Уличный «Брусья» Магас купить ГТО
Уличный тренажер "Брусья" представляет собой идеальный инструмент для укрепления верхней части тела, включая мышцы груди, плеч, спины и рук. Этот тип тренажера широко используется как профессиональными спортсменами, так и любителями для проведения тренировок на свежем воздухе. Благодаря своей простоте и эффективности, брусья являются одним из самых популярных видов уличного тренажерного оборудования.
Основные характеристики и преимущества
- Прочность и надежность: Уличные тренажеры "Брусья" обычно изготавливаются из высококачественной стали, которая обеспечивает долговечность и устойчивость к погодным условиям.
- Универсальность тренировок: На брусьях можно выполнять широкий спектр упражнений, включая отжимания на брусьях, подтягивания коленей к груди для проработки мышц пресса и многие другие.
- Доступность: Тренажер подходит для людей различного уровня физической подготовки и возраста.
- Безопасность: Правильно установленные и качественно изготовленные брусья минимизируют риск травм во время тренировок.
- Легкость монтажа: Уличные тренажеры "Брусья" легко монтируются на любой открытой площадке, требуя минимального обслуживания.
Рекомендации по использованию
Для достижения максимальной эффективности и безопасности тренировок на брусьях следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Перед началом тренировки разминайте мышцы, чтобы предотвратить риск получения травм.
- Следите за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы максимально эффективно прорабатывать целевые мышцы и избегать нагрузки на суставы.
- Регулярно меняйте тренировочную программу, чтобы избежать адаптации организма и продолжать прогрессировать.
- Используйте дополнительное оборудование, такое как весовые жилеты или резинки, для увеличения нагрузки по мере улучшения физической формы.
Заключение
Уличный тренажер "Брусья" – это простой, но мощный инструмент для развития силы и выносливости. Он легко интегрируется в любую уличную спортивную площадку и становится ключевым элементом для организации комплексных тренировок на открытом воздухе. Благодаря своей универсальности и доступности, брусья позволяют каждому желающему вести активный и здоровый образ жизни.
Мага́с (ингуш. Магас) — город на юге России, столица Республики Ингушетия. Один из немногих в последние десятилетия городов мира, специально основанных как столица. Самый маленький и самый молодой населённый пункт, являющийся административным центром субъекта Российской Федерации.
Город республиканского значения, который образует одноимённое муниципальное образование город Магас со статусом городского округа как единственный населённый пункт в его составе.
В городе действует московское время. Часовой пояс — UTC+3.
В эпоху средней бронзы на территории современного Магаса была распространена «северо-кавказская культурно-историческая общность». Значительное число археологических памятников данной культуры изучено в зоне строительства города. Здесь в зоне путепровода, а также под курганом 5-го могильника Экажево I и курганом 1-го могильника Экажево II открыты и исследованы 26 захоронений периода средней бронзы. Материалы, изученные на этих памятниках, характеризуют практически все этапы развития северо-кавказской культурно-исторической общности, начиная от самой ранней стадии её формирования вплоть до её завершающего финала.
К маю 1997 года в зоне строительства Магаса выявлено 13 курганов, 43 отдельных погребений, три частично нарушенных поселения. В феврале 2001 года около одного из корпусов Ингушского государственного университета обнаружен грунтовый могильник предположительно сарматскоговремени — IV—III вв. до н. э. Захоронение воина с конём и сопутствующим погребальным инвентарём.
Обнаруженные курганы (катакомбы) № 1—4 могильника Экажево I являются памятниками раннеаланского времени — III—IV вв. н. э. были найдены предметы вооружения, украшения и предметы быта. А на месте выявления двух крупных городищ в зоне подъездной дороги исследователями было доследовано четыре повреждённых в ходе строительства погребения, одно из которых содержало богатое захоронение конца V века т. н. гуннского времени, — редкую для северокавказского региона находку.
В настоящее время на территории г. Магас имеются следующие памятники археологии: Магасские курганы № 1—5 3—1-го тыс. до н. э., поселения Магас-I, датированный началом 1-го тыс. до н. э. и Магас-II — 1-е тыс. н. э.
Спорт Доставка |
| Магас |
| тел. 8 800 200-60-84 |
